Beneficis de gaudir d’un company d’entrenament

Beneficis de gaudir d’un company d’entrenament

¿Sabies que entrenar amb un amic o amiga t’ajuda a motivar-te i a mantenir-te amb bon camí per assolir els teus objectius? Hi ha diversos estudis al respecte i tots ells, han demostrat que la pràctica d’exercici físic amb un altra persona té el potencial de duplicar el rendiment d’aquest exercici.

Des del Complex Esportiu de Valldoreix t’expliquem 3 de les principals raons:

read more
Un any de pandèmia

Un any de pandèmia

Aviat es complirà un any de l’inici de la pandèmia per Covid-19 i tot l’equip del Complex vol aprofitar l’ocasió per agrair-vos de tot cor la confiança dipositada al llarg d’aquest temps.

Sens dubte ha estat un any que marcarà per sempre les nostres vides. De sobte, ens vam veure amb l’obligació i responsabilitat de canviar la nostra forma de funcionar i de relacionar-nos.

read more

Com arribar

CONSENTIMIENTO COOKIES

Utilizamos cookies propias para mejorar nuestros servicios y mostrarle publicidad relacionada con sus preferencias mediante el análisis de sus hábitos de navegación. Si continúa navegando, consideramos que acepta su uso. Puede consultar nuestra Política de Cookies pinchando aquí. ACEPTAR

Aviso de cookies