![](http://www.cevalldoreix.com/wp-content/uploads/2021/03/Complex-Esportiu-Valldoreix-Equipo-y-Objetivos.jpg)
Objetivos
Como profesionales del deporte, nuestra vocación es la de serviros lo mejor posible, que os sintáis a gusto con nosotros, que hagáis deporte y que hagáis salud.
Nuestros objetivos como profesionales:
- Satisfacer las necesidades de la población en relación a la práctica deportiva.
- Mejorar la calidad de vida y la condición física creando y educando hábitos de salud que tengan como finalidad la regularidad en el deporte.
- Orientar al usuario hacia el tipo de actividad física más adecuado para él, dirigiéndose siempre a una actividad saludable en función de sus características.
- Garantizar una atención personalizada óptima y profesional a los usuarios, cumplimentada con el diseño de una programación de actividades, que tome como referencia las bases del deporte para todos, de acuerdo con las posibilidades de la instalación.
- Promocionar y aumentar la socialización de los usuarios mediante la práctica deportiva y la convivencia dentro de este ámbito.
- Desarrollar un plan para la creación de grupos de usuarios con intereses comunes, facilitando así la interrelación entre ellos.
El equipo
![Núria Sabat](http://www.cevalldoreix.com/wp-content/uploads/2021/02/NURIA.jpeg)
Núria Sabat
Directora del Complex
Soy Núria, la directora desde hace más de diecisiete años y tengo el placer de haber compartido todos estos años con todo este equipo fantástico, que lo hacen tan bien y reparten buen rollo y buena energía, no sólo a mi, sino a todas las personas que tienen contacto con el.
Actualmente imparto las clases de: Estiramientos, Gym suave, Tonificación y Yoga.
No concibo mi vida sin el deporte porque me ayuda a liberar tensión y a sentirme mejor. Me gusta que nuestros clientes también lo sientan así, este es nuestro objetivo.
![Oriol Madurell](http://www.cevalldoreix.com/wp-content/uploads/2021/02/ORIOL-2.jpeg)
Oriol Madurell
Técnico
Soy Oriol y hace dos años que trabajo en el Complex Esportiu de Valldoreix. Actualmente me podéis encontrar en las clases de Acuatono, Tonificación, Spining y Fit Complex, además también realizo entrenamientos personales de piscina.
En mi caso hago deporte porque me gusta, me siento realizado y me motiva muchísimo.
También me ayuda a desconectar y mantener la mente más despierta.
Una de las frases que más me gusta es la de: “no dejes que nadie te ponga límites, póntelos tu , y día a día supéralos”.
![Virtu Gomez](http://www.cevalldoreix.com/wp-content/uploads/2021/02/VIRTU-1.jpeg)
Virtu Gomez
Coordinadora de atención al usuario
Yo soy Virtu, y llevo catorce años trabajando en el Complex Esportiu de Valldoreix. Soy la primera persona que ves cuando entras al Complex y siempre estoy dispuesta a ayudarte en lo que necesites.
Intento hacer deporte, aunque me cuesta un poco, pero últimamente me lo he propuesto más. Lo que sí puedo decir es que yo he llegado a ver verdaderos milagros desde aquí, gente que ha venido al Complex y se ha propuesto hacer deporte, no solo veo cambios físicos, sino también cambios en la actitud de las personas y en los estados de ánimo.
Me gusta mucho ayudar a la gente y creo que aquí muchas veces lo consigo y me siento muy satisfecha con mi trabajo.
![Fran Abellan](http://www.cevalldoreix.com/wp-content/uploads/2021/02/FRAN.jpeg)
Fran Abellan
Técnico
Soy Fran y hace ocho años que trabajo en el Complex. Me podréis encontrar en las clases de Cardio Power, Aerodance y Yoga. Mis objetivos a la hora de hacer deporte es tener honestidad con mi cuerpo y logar un buen equilibrio entre la mente, el cuerpo y la respiración. El principal objetivo es el de la plenitud, ya que el deporte te lleva a encontrarte bien y tener felicidad.
Con mis clases logras trabajar la coordinación, la tonificación, el entusiasmo, la resistencia y sobretodo la socialización al poderte encontrar con otras personas.
Una de las frases con las que mas me identifico es: “A mayor presencia, mayor esencia.”
![Jesús García](http://www.cevalldoreix.com/wp-content/uploads/2021/02/PHOTO-2021-02-23-12-03-04.jpg)
Jesús García
Técnico
Yo soy Jesús, y llevo cuatro años trabajando en el Complex Esportiu de Valldoreix. Las clases que imparto son Spinning, Body Pump, GAC y Workout.
A nivel personal siempre me ha gustado mucho el deporte en general, además he trabajado en temas relacionados con la música y también es una manera de combinar ambas cosas. Me gusta mucho hacer rutas de montaña, deporte exterior, deportes de alto riesgo y todo aquello que comporte ese punto de adrenalina.
Muchas veces les digo a mis clientes que menos es más, en el sentido de que no por mucho hacer, vas a conseguir más objetivos. Lo poco que hacemos lo tenemos que hacer bien. Es mejor hacer menos pero hacerlo bien.
![Helena Figuerola](http://www.cevalldoreix.com/wp-content/uploads/2021/02/HELENA.jpeg)
Helena Figuerola
Técnico
Yo soy Helena y hace doce años que trabajo en el Complex. Realizo las clases de Pilates. Con ello logramos tonificación a nivel interno y externo; somos conscientes del trabajo que realizamos, nos preparamos atléticamente para cualquier deporte; evitamos lesiones; eliminamos patologías derivadas de vicios posturales; ganamos una buena corrección postural, reducimos o eliminamos los dolores de estas patologías
Cuando llegas a mis clases puedes estar cansado/a mentalmente y físicamente pero al salir, estás totalmente renovado.
Si pruebas mis clases te sentirás libre de movimiento y por lo tanto ganarás libertad.
![Montse Noguera](http://www.cevalldoreix.com/wp-content/uploads/2021/02/MONTSE.jpeg)
Montse Noguera
Técnico
Hola soy Montse y hace diecisiete años que trabajo en el Complex. Realizo las clases de Tonificación, Tonoenergy y Acuagym.
Los beneficios que encontrarás al realizar mis clases son básicamente la tonificación muscular y para ello empleo todo tipo de material.
A mi el deporte me hace sentir bien anímica y físicamente y esto es lo que quiero transmitirá a mis alumnos, mucha motivación y felicidad. Me gusta que tengan ganas de venir, no únicamente para hacer deporte sino para poder compartir muchas mas cosas como es la alegría, amistad y la complicidad.
Somos una familia y así es como quiero que lo vivan mis alumnos.
![Carlos Noguera](http://www.cevalldoreix.com/wp-content/uploads/2021/02/CARLOS.jpeg)
Carlos Noguera
Socorrista
Me encanta practicar deporte, y lo suelo hacer casi todos los días ya que me ayuda a desconectar de la rutina, de los exámenes, trabajo, etc.
![Verónica Llorens](http://www.cevalldoreix.com/wp-content/uploads/2021/02/f2f318b2-fb85-40da-8e57-15f5c05ee161.jpg)
Verónica Llorens
Técnico
Soy Verónica y hace trece años que trabajo en el Complex. Realizo las clases de Piltes-Yoga.
Con mis clases se pueden lograr muchos beneficios para el cuerpo: aprendes a dialogar, sentir, conocer tu cuerpo, respetarlo y a darle lo que necesita, entre otras muchas cosas.
La clave está en encontrar el equilibrio, no hacer mas de lo que necesitamos, pero tampoco menos.
Yo hago deporte porque a través de él encuentro la expresión de la vida que habita en mi. Mi objetivo es el bienestar des de una forma holística.
![Cristina Ramírez](http://www.cevalldoreix.com/wp-content/uploads/2021/02/3ab9534c-5adf-4d71-89b9-a20cb02ac926-2.jpg)
Cristina Ramírez
Técnico
Yo soy Cristina y llevo siete años trabajando en el Complex Esportiu de Valldoreix. Las clases que yo ejecuto son Sh’bam y Body Pump. Los beneficios de Sh’bam son disfrutar al máximo, moverse, bailar y ser feliz, en resumen, desconectar. El Body Pump, en cambio, trata más de mantenerse atlético y en forma.
Yo hago deporte porque es algo que me gusta, por lo que siento pasión y sobre todo me gustan mucho las actividades dirigidas, el hacer deporte en grupo.
Creo realmente y es fundamental que salgas de tu zona de confort y que vayas más allá, que consigas todo lo que te propongas y llegues muy lejos.
![Xavier Ortega](http://www.cevalldoreix.com/wp-content/uploads/2021/02/XAVIER.jpeg)
Xavier Ortega
Marcha nórdica
Soy Xavi y llevo trabajando en el Complex Esportiu de Valldoreix 3 años.
Me podéis encontrar realizando la actividad de Marcha nórdica, Gimnasia abdominal y Pilates.
Hace 7 años que practico la marcha nórdica, posiblemente es el entrenamiento más completo que podemos realizar y sin duda es mi favorito ya que está totalmente enfocado a la salud y para mi se ha convertido en un estilo de vida.