GimSuau

GimSuau

Aquesta és una activitat específicament dirigida a la Tercera Edat, on es treballa una sessió de manteniment adaptada a gent de més de 55 anys. Guanys en força, agilitat, coordinació i flexibilitat.
Pilates

Pilates

Treball de consciència corporal (cos i ment). Sistema d’entrenament físic i mental, on s’uneix l’equilibri de la força, la flexibilitat, el control del propi cos, la respiració, i la relaxació.
Tai Txi

Tai Txi

Activitat encaminada a la percepció del cos, l’equilibri, la força, i la relaxació. Millora de la coordinació ment-cos, que després ens servirà per a tenir un millor control corporal i de la postura, per afrontar el dia a dia.

CONSENTIMIENTO COOKIES

Utilizamos cookies propias para mejorar nuestros servicios y mostrarle publicidad relacionada con sus preferencias mediante el análisis de sus hábitos de navegación. Si continúa navegando, consideramos que acepta su uso. Puede consultar nuestra Política de Cookies pinchando aquí. ACEPTAR

Aviso de cookies