cartell-cons

Esta actividad está basada en un trabajo corporal consciente que facilite la corrección postural de cada alumno, recuperando la colocación natural del cuerpo y de la columna vertebral.

Normalmente tenemos una percepción de nuestro cuerpo como algo separado de nuestra mente. Con una serie de ejercicios de trabajo articular, estiramientos y trabajo de columna, enfocaremos la atención en cada parte del cuerpo que trabajamos. En este estado de conciencia corporal corregiremos la postura del cuerpo para poder sentirlo centrado, estable y sin tensiones en la espalda y los hombros. Acabaremos la actividad con una relajación guiada.

CONSENTIMIENTO COOKIES

Utilizamos cookies propias para mejorar nuestros servicios y mostrarle publicidad relacionada con sus preferencias mediante el análisis de sus hábitos de navegación. Si continúa navegando, consideramos que acepta su uso. Puede consultar nuestra Política de Cookies pinchando aquí. ACEPTAR

Aviso de cookies